En parallèle de mon travail de mes fonctions universitaires, j’accompagne les universitaires qui veulent se reconnecter à leur motivation et à leur équilibre — pour que l’enseignement, la recherche et les responsabilités deviennent à nouveau des sources d’épanouissement.
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Le quotidien académique est une course sans fin :
Cours, publications, projets, encadrement, administration, financements…
Les sollicitations viennent de partout : étudiants, collègues, institutions, évaluateurs.
La concurrence est forte. La reconnaissance, rare.
Avec le temps, la motivation s’émousse. La joie s’efface.
Elle est remplacée par la fatigue, la culpabilité, ou une forme de désillusion.
On gère l’urgent, mais on perd de vue l’essentiel.
Si cela vous parle, sachez que vous n’êtes pas seul·e.
Se sentir constamment débordé·e, dispersé·e, en retard
Trop de tâches, pas assez de temps pour réfléchir ou écrire
Perte d’énergie, difficultés de concentration, début de burnout
Manque de reconnaissance, de soutien ou de clarté institutionnelle
Relations tendues, isolement ou compétition toxique
Impression de s’être éloigné·e de ses valeurs ou de son engagement initial
Difficulté à poser des limites ou à dire non
Pression de “faire plus”, avec un sentiment croissant d’inefficacité
Doute sur la place de ce qui a vraiment du sens dans le monde académique
Ensemble, nous pouvons travailler pour :
✔ Reclarifier vos priorités et votre cap
✔ Retrouver motivation, curiosité et plaisir intellectuel
✔ Créer un rythme de travail soutenable
✔ Renforcer la confiance dans vos décisions et votre posture
✔ Réaligner votre activité avec vos valeurs
✔ Redonner du sens à votre parcours académique
Le coaching, c’est :
✔ Un espace confidentiel, sans jugement, pour prendre du recul
✔ Une relation de partenariat fondée sur l’écoute et la clarté
✔ Un processus orienté vers la conscience, le choix, et le changement intentionnel
✔ Une démarche pour remettre du sens et de l’intention dans votre travail
Ce que ce n’est pas :
❌ Une thérapie – on ne traite pas les traumas
❌ Du conseil – je ne vous dis pas quoi faire
❌ Du mentorat – je ne vous propose pas mon chemin, mais vous aide à tracer le vôtre
❌ De la supervision – il ne s’agit pas d’évaluer, mais de vous accompagner
Confidentielle et bienveillante – un espace sécurisé pour parler sans filtre
Adaptée à votre réalité – vos contraintes, votre contexte, vos objectifs
Centrée sur la clarté mentale – pour penser plus lucidement et agir plus librement
Concrète et transformatrice – chaque échange mène à des actions pertinentes
On ne parle pas juste de “productivité” ou de gestion du temps.
On explore ce qui est essentiel pour vous — et comment le retrouver dans votre quotidien académique.
✔ Vous sentir écouté·e et soutenu·e
✔ Prendre du recul sur votre situation
✔ Poser des limites claires et saines
✔ Retrouver l’envie d’agir et d’initier le changement
✔ Mieux comprendre votre fonctionnement
✔ Gagner en confiance et en clarté
✔ Identifier les points de blocage ou d’inconfort
✔ Construire un plan d’action réaliste
✔ Mobiliser vos ressources internes (et externes)
✔ Explorer les vraies questions sous les symptômes
✔ Clarifier vos valeurs et vos critères de décision
✔ Aborder les incertitudes sans peur, avec curiosité
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